Как самостоятельно использовать Тейп Phiten с Акватитаном и пластырь Power Tape

13-10-2019
автор
Как самостоятельно использовать Тейп Phiten с Акватитаном и пластырь Power Tape

Как использовать Тейп Phiten с Акватитаном

Премиальное качество и высокая сила воздействия на организм — основные преимущества кинезиотейпов Phiten перед другими образцами. Кинезиотейпы Phiten — это ленты, пропитанные АкваТитаном. Они обладают высоким уровнем влвгостойкости и гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе. При различных способах наклеивания способны выполнять множество функций: от расслабления мышц до заживления шрамов.

Благодаря особой пропитке АкваТитаном, при использовании тейпа, улучшается кровообращение и уменьшается боль в поврежденной области.

Виды:

-хлопковый кинезиотейп;

-синтетический (спортивный) кинезиотейп.

Синтетический кинезиотейп дольше держится на теле, поэтому рекомендован к использованию при повышенных физических нагрузках, во время тренировок и соревнований.

При  использовании в домашних условиях, сильной боли и серьезных провреждениях рекомендуется применять хлопковый тейп концентрации х100.

Свойства:

- расслабляет спазмированные мышц;

- активизирует слабые мышцы;

- снимает боль;

- рассасывает гематомы;

- фиксирует суставы;

- поддерживает связки и сухожилия;

- улучшает крово- и лимфообращение.

Рекомендации по применению:

1.   Перед нанесением по возможности обработать кожу спиртовой салфеткой, дать коже подсохнуть (тейп всегда наносить на чистую и сухую кожу).

2.   Отрежьте ленту требуемого размера, закруглите края, снимите защитную бумагу, не касаясь клейкой поверхности, и наклейте тейп на кожу.

3.   Приклеивайте тейп медленно, не допуская его сильного натяжения. Участок кожи, на который наносится тейп, должен быть в натянутом состоянии.

4.   После нанесения тейпа на кожу, сильно его растереть, что бы активизировать клей.

5.   На участках с повышенным количеством волос, волосы рекомендуется сбривать.

6.   На обратной стороне защитной бумаги нанесены метки на расстоянии 5 см друг от друга. Можно ориентироваться на них при отмеривании требуемого размера. 

 Методика тейпирования: *

Приведенные примеры, основаны на физических данных, характерных для мужчины среднего возраста и комплекции. Меняйте ширину и длину тейпа в зависимости от вашего пола, возраста и комплекции.

Тейпирование запястья.

 Рекомендуемая длина тейпа: 1 линия длиной в 6 делений (30 см), 1 линия длиной в 4 деления (20 см).

  1. Длинная лента приклеивается от верхней стороны запястья до локтя.
  2. Короткая лента оборачивается вокруг запястья.

 Тейпирование внешней стороны локтя.

Рекомендуемая длина тейпа: 2 линии длиной в 6 делений (30 см).

Наложите ленты таким образом, чтобы они пересекались точно в месте, которому требуется поддержка (в том числе, и при тейпировании внутренней стороны локтя).

Тейпирование суставов плеча.

Рекомендуемая длина тейпа:  3 линии длиной в 7 делений (35 см).

  1. Первая лента прикладывается от верхней части локтя до шеи через плечевой сустав.
  2. Вторую ленту следует приложить снизу вверх по передней части руки, скрестив с первой лентой в районе плечевого сустава.
  3. Третья лента прикладывается снизу вверх на задней части руки и перекрещивается на лече с двумя первыми.

 Тейпирование мышц спины (базовый вариант).

Рекомендуемая длина тейпа: 2 линии длиной в 6 делений (30 см), 1 линия длиной в 4 деления (20 см).

  1. Длинные полосы применяются вертикально по обоим сторонам спины вдоль позвоночника.
  2. Короткая полоса перпендикулярно перекрещивается с длинными в области, которой требуется поддержка.

 Тейпирование колена.

 Рекомендуемая длина тейпа:  2 ленты длиной в 10 – 11 делений (50 – 55 см).

  1. Начиная с внутренней стороны ноги участка под коленом, приклеивайте тейп в направлении под колено – задняя сторона  колена – зона над коленной чашечкой, по спирали.
  2. Второй тейп приклеивается в обратном направлении, как и первый – по спирали. При правильном тейпировании, ленты буду перекрещиваться трижды: под коленной чашечкой, над ней и на задней стороне колена.

 Тейпирование спины (второй вариант).

Рекомендуемая длина тейпа:  6 – 10 лент длиной в 4 -5 делений (20 – 25 см).

 

  1. Начните приклеивать тейп на 5 см ниже участка спины, требующего поддержки.
  2. Приклеивайте ленты попеременно под таким углом, чтобы их центральные части находились на линии позвоночника.
  3. Каждую ленту накладывайте таким образом, чтобы она на треть закрывала уже наклеенную.

  Ограничения по применению:

- Воздержитесь от применения при различных повреждениях кожных покровов: экземе, раздражении, потертости, шрамах на коже и т.д.

- При повышенной чувствительности кожи или склонности к раздражениям, проведите тест с демонстрационным образцом перед использованием.

- Немедленно прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом в случае появления высыпаний на коже, покраснения или зуда.

- Частое приклеивание и отклеивание тейпа на одном и том же участке кожи может стать причиной легкого раздражения или болевых ощущений.

- Будьте внимательны при выборе участка для использования тейпа, поскольку впоследствии на коже на протяжении некоторого времени может оставаться след. В редких случаях возможно не длительное окрашивание кожи.

- В случае загрязнения или потемнения тейпа, аккуратно вымойте поврежденный участок с мылом.

- Применяйте тейп только на чистой сухой коже.

- Тейп не отклеивается от воды, например, при принятии душа или ванны. Тем не менее, чтобы избежать повреждения кожи или непроизвольного отклеивания тейпа, не стоит тереть его с усилием.

- Важно помнить, что при обильном потоотделении тейп может терять клейкость или перемещаться с участка, на который был наклеен.

- Чаще меняйте тейп во избежание опрелости или повреждений кожи.

- Осуществляйте снятие тейпа медленными и аккуратными движениями. Не допускайте резкого отклеивания.

- Храните изделие в сухом прохладном месте, вне прямой досягаемости солнечных лучей.

- Изделие не является фармацевтическим средством и не предназначено для использования в медицинских целях.

Среди тейпов Phiten не существует отдельных тейпов для мышц и тейпов для суставов. Они универсальны и различаются только шириной ленты и концентрацией Акватитана – активного материала, придающего тейпам Phiten их особые свойства. 

Использование пластырей Power Tape.

Пластыри Phiten помогут предотвратить спазмы и боль, вызванные сидячей работой и малопожвижным образом жизни. Эффективно устраняют даже головную боль, в случаях, когда она является следствием перенапряжения и спазма в шейном отделе.

Пластыри от Phiten — скорая помощь по устранению болевого синдрома. Достаточно расположить пластырь непосредственно на болезненный участок.

Показания к применению:

- боль в шейном отделе

- боль в спине

- головная боль

- боль в мышцах

- перенапряжение и мышечный спазм

- синдром "компьютерной мыши"

Комментарии

Сообщения не найдены

Написать отзыв